Choklad - njutning och hälsa i samma tugga, faktiskt! Choklad sägs vara bra för huden, tack vare sitt rika innehåll av antioxidanter. Dessutom visar forskning att tre rutor mörk choklad om dagen kan skydda mot skadlig UV-strålning - detta tack vare hälsosamma polyfenoler som också är kraftfulla antioxidanter. Så efter mina sockerfria veckor så får det bli 3 rutor om dagen av 70 % choklad, så får jag se om det fungerar!

Källa: FITNESS MAGAZINE

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har inte lagt ut något på länge! Så det blir ett långt sommarlov. Trevlig sommar! ...

Nordanvindar och duggregn! Hoppas det nappar?

Tänker på twistband när jag ser det här!

Virka är något jag inte kan känns inte så viktigt heller för vad skulle jag virka! ...

Tyvärr var den inte öppen.