Så har motionscykeln kommit ut från klädkammaren. Bestämde mig för att cykla en kvart (mjukstart). Har lärt mig att inte börja för hårt, för då blir det inget av det hela. Efter 5 minuter tittade jag på klockan. Trodde att jag cyklat åtminstone tio minuter. Snacka om att vara otränad, inte så konstigt, för jag har inte tränat på åratal. Det är bara promenader som gällt, det sista åren. Men nu är det bara fortsätta trampa. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har inte lagt ut något på länge! Så det blir ett långt sommarlov. Trevlig sommar! ...

Nordanvindar och duggregn! Hoppas det nappar?

Tänker på twistband när jag ser det här!

Virka är något jag inte kan känns inte så viktigt heller för vad skulle jag virka! ...

Tyvärr var den inte öppen.