Alla inlägg den 6 maj 2012
Choklad - njutning och hälsa i samma tugga, faktiskt! Choklad sägs vara bra för huden, tack vare sitt rika innehåll av antioxidanter. Dessutom visar forskning att tre rutor mörk choklad om dagen kan skydda mot skadlig UV-strålning - detta tack vare hälsosamma polyfenoler som också är kraftfulla antioxidanter. Så efter mina sockerfria veckor så får det bli 3 rutor om dagen av 70 % choklad, så får jag se om det fungerar!
Källa: FITNESS MAGAZINE
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 |
5 |
6 | ||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 |
24 |
25 | 26 |
27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 |
||||||
|